Banco Interamericano de Desarrollo
facebook
twitter
youtube
linkedin
instagram
Abierto al públicoBeyond BordersCaribbean Development TrendsCiudades SosteniblesEnergía para el FuturoEnfoque EducaciónFactor TrabajoGente SaludableGestión fiscalGobernarteIdeas MatterIdeas que CuentanIdeaçãoImpactoIndustrias CreativasLa Maleta AbiertaMoviliblogMás Allá de las FronterasNegocios SosteniblesPrimeros PasosPuntos sobre la iSeguridad CiudadanaSostenibilidadVolvamos a la fuente¿Y si hablamos de igualdad?Inicio
Administración pública Agua y saneamiento Ciencia, tecnología e innovación Comercio e integración regional Conocimeinto Abierto Desarrollo infantil temprano Desarrollo urbano y vivienda Educación Energía Género y diversidad Impacto Industrias Creativas Medio ambiente, cambio climático y Salvaguardias Política y gestión fiscal Salud Sin Miedos Trabajo y pensiones
  • Skip to main content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Gente Saludable

BID

  • INICIO
  • CATEGORÍAS
    • Envejecimiento y dependencia
    • Priorización del gasto y financiamiento
    • Salud de la mujer y la niñez
    • Salud pública y nutrición
    • Seminarios y cursos
    • Servicios de salud
    • Transformación digital
    • Vida saludable
  • autores
  • Español
    • Inglés
    • Portugués

Comer por dos durante el embarazo

December 18, 2013 por Ricardo Pérez Cuevas 1 Comentario


Con la colaboración de Manuel Cortés Bonilla

mamá hija

Un estudio realizado a un grupo de embarazadas en México demostró que únicamente el 5% identificaba que su dieta era mala y el 45% que su dieta era regular. La prevención y el tratamiento del sobrepeso y la obesidad durante el embarazo y el puerperio están entre las intervenciones que más pueden contribuir a reducir el grave problema de las enfermedades crónicas como diabetes e hipertensión. El efecto positivo de estas intervenciones es de largo plazo y se observa en dos generaciones: la madre y su hijo.

Las soluciones para el problema del sobrepeso y la obesidad durante el embarazo son viables y consisten en proporcionar información y control prenatal de alta calidad que incluya dieta, ejercicio físico, promoción de lactancia materna exclusiva y seguimiento postparto.

La prevención es la medida más importante para reducir la problemática derivada del sobrepeso y la obesidad en las mujeres embarazadas. El esfuerzo para lograr un peso adecuado se debe hacer antes del embarazo y no durante la gestación.  La dieta de la madre durante el embarazo ejerce un efecto importante en la salud de su hijo al nacer y en edades posteriores.

Las intervenciones más efectivas son aquellas que promueven la alimentación saludable y el ejercicio físico durante el embarazo, además de la promoción de lactancia materna exclusiva. Los análisis de múltiples estudios en mujeres embarazadas han reportado que quienes tienen una dieta saludable y realizan ejercicio físico tienen una menor ganancia de peso durante el embarazo y también pierden peso más rápidamente durante el puerperio.

La dieta de reducción de peso en mujeres embarazadas con sobrepeso y obesidad no está indicada. Es muy importante mencionar que la restricción alimentaria durante el embarazo puede aumentar los riesgos de complicaciones para la madre y el bebé. Se ha documentado que incluso se incrementa el riesgo de preeclampsia. A la fecha, no hay estudios diseñados para evaluar la seguridad de perder peso en mujeres embarazadas obesas.

Los estudios en países en desarrollo han reportado que la alimentación exclusiva al seno materno y la introducción oportuna de alimentos de alta calidad nutritiva (micronutrientes y grasas esenciales) contribuyen a reducir el riesgo de obesidad. Se ha demostrado que esto protege contra la obesidad en edades posteriores.

Las recomendaciones alimentarias y el ejercicio deben ser indicados y supervisados por personal de salud entrenado para brindar este tratamiento durante el embarazo y el posparto. De la misma forma, la oferta de servicios debe ser congruente con el contexto social de la mujer. El Instituto de Medicina de las Academias Nacionales, en los Estados Unidos reconoce que la creación de las guías de práctica clínica puede ser generalizada, si bien su aplicación debe ser individualizada. Algunas propuestas importantes son: conocer el peso y estatura pre-gestacional, graficar la ganancia de peso durante el embarazo y compartir estos resultados con la mujer de forma que están informadas de su avance y también del progreso para lograr una ganancia de peso apropiada.

Es crítico incrementar la oferta de servicios de salud  enfocados a la prevención y promoción de una buena nutrición y a la ampliación de la oferta de servicios de salud preventivos y de atención al sobrepeso y la obesidad desde los establecimientos de atención primaria dirigidos a mujeres jóvenes, en particular adolescentes que se embarazan. ¿De qué otra forma podría concientizar a las mujeres sobre el daño que el sobrepeso y la obesidad causan en ellas y sus bebés?

Manuel Cortés Bonilla es médico ginecobstétra con más de 30 años de experiencia profesional, ha dirigido distintos programas de salud reproductiva y atención prenatal para la Seguridad Social en México.


Archivado bajo:Salud de la mujer y la niñez, Servicios de salud Etiquetado con:BID, Embarazo, Nutrición, Obesidad, Obesidad Infantil, Salud, Sobrepeso

Ricardo Pérez Cuevas

Ricardo Pérez Cuevas es especialista senior de la División de Protección Social y Salud del BID, donde trabaja en proyectos de políticas y sistemas de salud en América Latina y el Caribe. Dirigió el Centro de Investigación en Sistemas de Salud del Instituto Nacional de Salud Pública en México, de donde se graduó como doctor en salud pública y tiene una maestría en salud internacional de la Universidad Johns Hopkins.

Reader Interactions

Comments

  1. Alfie dice

    September 27, 2015 at 2:55 am

    Por más dietas que proseguía jamás podía sostener mi peso, bajaba ciertos y los volvía a
    subir en la semana siguiente.

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Primary Sidebar

SIGUENOS

Subscribe

Buscar

Salud

Los países de América Latina y el Caribe se enfrentan a grandes retos para garantizar la salud de sus ciudadanos. En este blog, los especialistas del BID y expertos internacionales exploran temas de actualidad sobre la salud y buscan, a través de tus comentarios, un diálogo enriquecedor.

Latin American and Caribbean countries face multiple challenges to provide quality healthcare for their citizens. In this blog, IDB Specialists and international experts discuss current health issues and hope to build a dynamic dialogue through your comments.

Artículos relacionados

  • Tenemos un problema bien gordo
  • El tira y afloja entre el sobrepeso y la desnutrición
  • Una región obesa
  • Batallar el sobrepeso, la resolución de año nuevo
  • ¿Cómo puede un niño estar gordito y desnutrido?

Footer

Banco Interamericano de Desarrollo
facebook
twitter
youtube
youtube
youtube

Blogs escritos por empleados del BID:

Copyright © Banco Interamericano de Desarrollo ("BID"). Este trabajo está disponible bajo los términos de una licencia Creative Commons IGO 3.0 Reconocimiento-No comercial-Sin Obras Derivadas. (CC-IGO 3.0 BY-NC-ND) y pueden reproducirse con la debida atribución al BID y para cualquier uso no comercial. No se permite ningún trabajo derivado. Cualquier disputa relacionada con el uso de las obras del BID que no se pueda resolver de manera amistosa se someterá a arbitraje de conformidad con el reglamento de la CNUDMI. El uso del nombre del BID para cualquier otro propósito que no sea la atribución, y el uso del logotipo del BID estarán sujetos a un acuerdo de licencia escrito por separado entre el BID y el usuario y no está autorizado como parte de esta licencia CC-IGO. Tenga en cuenta que el enlace proporcionado anteriormente incluye términos y condiciones adicionales de la licencia.


Blogs escritos por autores externos:

Para preguntas relacionadas con los derechos de autor para autores que no son empleados del BID, por favor complete el formulario de contacto de este blog.

Las opiniones expresadas en este blog son las de los autores y no necesariamente reflejan las opiniones del BID, su Directorio Ejecutivo o los países que representan.

Atribución: además de otorgar la atribución al respectivo autor y propietario de los derechos de autor, según proceda, le agradeceríamos que incluyera un enlace que remita al sitio web de los blogs del BID.



Política de privacidad

Derechos de autor © 2023 · Magazine Pro en Genesis Framework · WordPress · Log in

Banco Interamericano de Desarrollo

Aviso Legal

Las opiniones expresadas en estos blogs son las de los autores y no necesariamente reflejan las opiniones del Banco Interamericano de Desarrollo, sus directivas, la Asamblea de Gobernadores o sus países miembros.

facebook
twitter
youtube
En este sitio web se utilizan cookies para optimizar la funcionalidad y brindar la mejor experiencia posible. Si continúa visitando otras páginas, se instalarán cookies en su navegador.
Para obtener más información al respecto, haga clic aquí.
X
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

SAVE & ACCEPT